چگونه استرس زمان امتحانات را از خود دور کنیم؟

زمان امتحانات آخر ترم فرا  رسیده است. بیشتر دانش آموزان در آشفتگی و نگرانی به سر می برند و از امتحانات میترسند!  ضمن آرزوی موفقیت شما دانش آموزان عزیز در امتحانات پایان سال و دیگر امتحانات زندگی، توصیه هایی برای این ایام مهم داریم که امیدواریم بوسیله آنها استرس و نگرانی را بتوانید از خود دور کنید :